养胃护胃7大原则你知道吗？

一老人 · 发表于 2015-2-26 14:14

春节期间生活节奏不规律，容易暴饮暴食，不少人出
现了胃肠紊乱症状：上腹不适、疼痛、腹胀、呃逆、恶心、
呕吐……戳图↓↓↓7大原则让你的胃肠休养生息：①来碗
养胃粥②蔬菜顿顿有③远离辣和咸④粗粮唱主角⑤每日吃
水果⑥调整吃饭点⑦红肉变白肉。转发周知！

杏花雨 · 发表于 2015-3-6 11:57

健康是每个人的根本~

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